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筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋トレーニング器具 握力。
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商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。
ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。
画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。
】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。
画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。
このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。
同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。
このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。
リストカールをやっているところです。
このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。
^)。
アームバー 筋トレ 3段階負荷調整 エキスパンダー トレーニング器具。
え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。
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いろいろ機会がありますので運動マシーン。
後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。
50mmラバープレート20kg15kg10kg 5kg2.5kg 2枚。
シックスパッド アブズ2 ツインボディ2 セット。
【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。
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バーベルプレート［15kg×2 20kg×2 25kg×2］。
画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。
チョークバッグ　緑。
ぶら下がり健康器具。
このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。
B2190ダンベル積載金具付属 マルチパワーラック12段階 調節可能自宅 家庭用。
ゴムボール。
画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。
ラバーヘックス ダンベル　47.5kg２個。
POWERbreathe (パワーブリーズ) K3デジタル呼吸筋トレーナー。
画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。
ラバーダンベル　47.5kg2個。
ドクターエアー　3DスーパープレートPRO。
画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。
トレーニングマシン。
50mmラバープレート　20kg 6枚。
画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。
♡ほぼ未使用♡ドクターエアー♡。
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右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。
ファイティングロード　ダンベル　約17.5キロ　2個セット